Technical information
| Number of downloads: |
1 |
| Backup of license: |
No |
| Copy to portable player: |
No |
| Burn to dvd: |
No |
Download time
| 1 Mbit/s: |
ca 2 hours |
| 7,2 Mbit/s: |
ca 18 min |
| 8 Mbit/s: |
ca 16 min |
| 12 Mbit/s: |
ca 11 min |
| 24 Mbit/s: |
ca 6 min |
| 100 Mbit/s: |
ca 2 min |
En spännande kombination av pilates och aerobics som ger dig både styrka & kondition. Det är kul, nyskapande och trendig workout, designat för att förbränna fett som aldrig förr! Piltes har på kort tid blivit en otroligt populär träningsform som förbättrar kroppshållningen och ger längre och smidigare muskler. För oss som saknar ett svettigt aerobicpass med fettförbränning men ändå vill ha kroppskontroll och utveckla förbindelsen mellan kropp och själ introducerar här populära Lucy Knight ett unikt pass som kombinerar pilates precision med aerobic workout. Programmet innehåller två skilda nivåer med olika deltagare så du kan följa ditt eget tempo beroende på kondition och dagsform.
