Yoga For Absolute Beginners
by Pan Vision
Technical information
| Number of downloads: |
1 |
| Backup of license: |
No |
| Copy to portable player: |
No |
| Burn to dvd: |
No |
Download time
| 1 Mbit/s: |
ca 2 hours |
| 7,2 Mbit/s: |
ca 17 min |
| 8 Mbit/s: |
ca 15 min |
| 12 Mbit/s: |
ca 10 min |
| 24 Mbit/s: |
ca 5 min |
| 100 Mbit/s: |
ca 2 min |
Okey, du har hört talas om YOGA men känner att du måste bygga upp ditt självförtroende för att tackla några av de till synes omöjliga kroppsställningarna. Då är detta programmet perfekt för dig som också vill börja njuta av träning för både kropp och själ! Baserat på den klassiska Hatha-metoden som bygger på dynamik och vila som används mot stress och spänningar och ger mentalt lugn samt balans, smidighet, fokus och livskraft.
