Energikick & självförtroende
by Mikael Widerdal
Technical information
| Format: |
Watermarked MP3 |
| Download: |
Within 60 days |
| Audio quality: |
48 kbit/s mono |
Download time
| 1 Mbit/s: |
ca 4 min |
| 7,2 Mbit/s: |
ca 1 min |
| 8 Mbit/s: |
ca 1 min |
| 12 Mbit/s: |
ca 1 min |
| 24 Mbit/s: |
ca 1 min |
| 100 Mbit/s: |
ca 1 min |
Välkommen till din egen stund av energikick och ökat självförtroende! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter som ger dig kraft och styrka - med ny, snabb metod! Polär mental träning kombinerar akupressur och mental träning och ger dig omedelbar effekt. Du knackar med två fingrar på de sju Polär mental träningspunkterna (de så kallade PMT-punkterna) till Mikael Widerdals instruktioner med skön musik i bakgrunden. Som bonus innehåller mp3-boken även tre kraftfulla avslappningar, att njuta av...
Boken innehåller ljudfiler samt faktahäfte i PDF-format.
