Ryttarens grund i mental träning

Med detta program i serien HORSE IN MIND™ utvecklar du din ridning med hjälp av mental träning. Med professionella instruktörer med mångåriga erfarenheter i mental träning och ridning utvecklar du dina ridkunskaper - utan häst. Snabbare, säkrare och enklare. Programmet innehåller 10 ljudspår att lyssna till och en digital PDF-fil med en 48-sidig folder med fakta och övningar samt en träningsdagbok för dig att fylla i.



I Ryttarens grund i mental träning får du all grundläggande kunskap om mental träning inför de fortsatta mentala ridprogrammen i serien.



Ryttarens grund i mental träning ger dig:


- En ökad rörlighet genom sänkt spänningsnivå i kroppen


- Ett bättre självförtroende som gör dig mer säker i din ridning


- En bättre koncentrationsförmåga och fokusering vid träning och tävling


- En ökad motivation och drivkraft


- Kraftfulla redskap som gör dig bättre rustad att nå dina mål


- En mer avslappnad och harmonisk häst då du rider med ökad kroppskännedom och förfinade hjälper



Ljudboken innehåller musik av Lewellyn.



Citat från ryttare som använt detta träningsprogram:

»Jag hanterar hästen mer koncentrerat och hästen är mer harmonisk i samarbetet. Min medryttare tycker att det har blivit en helt annan häst«.

– Eva



»Jag har blivit lugnare, känner mig starkare och tryggare med mer självförtroende och bättre stresstålighet«.

– Pia